01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 68,84g | Prot: 76,25g | Karb: 209,27g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Pågen Råg Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, Skinka, Twinings Earl Grey, Gurka (med Skal), Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Felix Mexican Rice Bowl. Akşam Yemeği: Skåne Mejerier Lätt Yoghurt Jordgubb, AXA Havre Granola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos med Socker, Risenta Solroskärnor, AXA Grahamsgryn, Kokt Ägg. Aperatifler/Diğer: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Vispgrädde, Kaffe, Leksandsbröd Sur-Rut. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|