01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 17,43g | Prot: 24,99g | Karb: 14,31g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Camil Grão de Bico, Alface, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|