|
ура, ура, ура... пошел процесс!
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 29,22g | Karb: 101,25g.
Kahvaltı: Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Карусель Сухари Ржаные, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|