Manya_mix Günlüğü, 02 Haz 17


918 kcal Yağ: 21,00g | Prot: 99,74g | Karb: 84,31g.   Kahvaltı: Буренкино Творог Обезжиренный, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Uni Dan Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Клубника, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Буренкино Творог Обезжиренный, Лакомо Молоко 3,2%. devamı için...
1346 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 40 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Manya_mix Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.