02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 83,18g | Prot: 141,02g | Karb: 136,89g.
Kahvaltı: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Viola Сыр Плавленый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Простоквашино Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. Akşam Yemeği: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Мэри Хлеб Американский, Окей Свинина Карбонад. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 2,5%, СПК Сосиски Баварские. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|