Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
polina-vladimirovna
Günlük
02 Haz 17
polina-vladimirovna Günlüğü, 02 Haz 17
polina-vladimirovna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Вечером после еды
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2017:
2032 kcal
Yağ: 54,20g | Prot: 186,21g | Karb: 201,56g.
Kahvaltı:
Гречка Отварная, Курица с творогом и сыром, под помидором, Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком .
Öğle Yemeği:
Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком , Курица с творогом и сыром, под помидором.
Akşam Yemeği:
Курица с творогом и сыром, под помидором, Баклажаны и кабачки с йогуртом и чесноком .
Aperatifler/Diğer:
Черешня, Кексы с черешней, Selection Carrefour Шоколад 90% Какао, Цикорий с Молоком.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Не взвешивайся больше после еды) нафиг эти стрессы)
03 Haz 17 üye tarafından:
EvavdLeer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
polina-vladimirovna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle