03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 74,34g | Karb: 103,57g.
Kahvaltı: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый. Aperatifler/Diğer: Хуторок Творог 1%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|