elntien Günlüğü, 03 Haz 17

elntien Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Haziran 2017:

1492 kcal

Yağ: 43,36g | Prot: 132,76g | Karb: 137,91g. Kahvaltı: AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Ei, Euro Shopper Havermout, Notenmix (Ongezouten). Öğle Yemeği: Shake. Akşam Yemeği: Kokosolie, Hummus, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps (40g). Aperatifler/Diğer: Magere Kwark, Watermeloen. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

ook al zo lekker!!!

06 Haz 17 üye tarafından: elstemming

Leuk he. Afvallen!! Iedereen kijkt altijd heel jaloers naar mijn creaties als ze achter hun vette hap zitten😂

06 Haz 17 üye tarafından: elntien

50 gram havermout 1 ei 1 tl kaneel 50 ml amandel melk Handje aardbeien (kun je er zo over doen of een saus van maken) Handje noten.

24 Tem 17 üye tarafından: elntien


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elntien Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elntien Günlüğü, 03 Haz 17

Yorum Gönder

elntien Kilo Geçmişi