Доброе утро☀️ Удачного всем дня🤞🏼
|
688 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 51,56g | Karb: 32,97g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Наггетсы. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
Подскажите пожалуйста прогу такие надписи делать)
04 Haz 17 üye tarafından: Miledi_1
|
С таким завтраком и до работы не дойдешь, только лежачее положение😭😭😭
04 Haz 17 üye tarafından: Ненка
|
04 Haz 17 üye tarafından: Anastasia_28
|
Кстати, нет, не очень грузно получилось. Можно куда угодно - я по магазинам сразу помчалась
04 Haz 17 üye tarafından: Anastasia_28
|
Ненка, с чего лежать-то, скромный очень даже завтрак)
04 Haz 17 üye tarafından: Estti.Linka
|
Ненка наверное имела ввиду, что от такого завтрака сил не будет совсем, больно уж мало))
04 Haz 17 üye tarafından: Анюта К.
|
Хотя смотрю и мне кажется, что тут 115 ккал только сыр
04 Haz 17 üye tarafından: Анюта К.
|
115 только сыр у меня 30 гр 🤔
04 Haz 17 üye tarafından: elviş
|
20гр российского сыра.
По программе забивала.
2порции по 10гр = 72ккал, сыр тут самый жирненький и калорийный
А в белках без желтка и помидорах калорий почти нет🤗
04 Haz 17 üye tarafından: Anastasia_28
|
Ничего не будет, ни здоровья, ни сил. Нельзя питаться на 600 ккал в день, пожалейте себя!!!!!))))))
05 Haz 17 üye tarafından: Ненка
|
Ненка, я понимаю, что это возмутительно и для организма(кого-то другого человека) - это ад: ни сил, ни здоровья и ничего хорошего вообще.
Но мой организм уже привык к такому питанию, плюс я никогда, за исключением пары дней в месяц, не сижу на месте. Да, физ.упражнений нет, но я догоняю это все ходьбой.
Меня и мой организм это устраивает, как ни крути...
05 Haz 17 üye tarafından: Anastasia_28
|
С трудом верится что тут столтко калорий.
08 Haz 17 üye tarafından: puk.....
|
08 Haz 17 üye tarafından: Anastasia_28
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_28 Kilo Geçmişi
|