04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 36,35g | Karb: 48,26g.
Kahvaltı: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Akşam Yemeği: Морская капуста с кукурузой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|