04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 87,17g | Prot: 51,98g | Karb: 37,33g.
Kahvaltı: Kiwi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Ovo. Öğle Yemeği: Morangos, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Abacate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|