Ka.88 Günlüğü, 04 Haz 17

04 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1216 kcal Yağ: 41,66g | Prot: 43,59g | Karb: 168,28g.   Kahvaltı: Galbusera Biscotti Buoni Così, Céréal Latte di Soia. Öğle Yemeği: Melanzana, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Akşam Yemeği: Bonduelle Ceci al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Ciliegie. devamı için...
1710 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ka.88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.