05 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 24,30g | Prot: 55,01g | Karb: 122,25g.
Kahvaltı: Water, Coffee. Öğle Yemeği: Water, oats, spinach, banana and seeds smoothie, Chicken breast with white cabbage and carrots. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|