eu morro de medo dessas cintas... tenho uma da yoga que uso quando minha hérnia na L5s1 tá danada. Me dá uma puta sustentação na lombar.. sensação de alívio mesmo. Mas quando uso muito (dias seguidos e horas seguidas) sinto que perco um pouco a habilidade de manter o abdomen contraído saca? Parece que os músculos ficam meio preguiçosos. Então eu uso com moderação.
08 Haz 17 üye tarafından:
teca77