06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 112,58g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Банан, Президент Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Родной Сад. Öğle Yemeği: Шпинат, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|