Ну вот они последствия 2-х недельного праздника живота.И это с учетом,что я уже третий день в строю.Эх....Опять эти проклятые 60🙈🙈🙈
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 24,48g | Prot: 20,65g | Karb: 81,13g.
Kahvaltı: Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе с Молоком, Вода, Взбитые Сливки (под Давлением), Кофе с Молоком, Вода. Öğle Yemeği: Вода, Prime Star Каркаде Ice Tea, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Вода. Aperatifler/Diğer: Киндер Шоколад, Greenfield Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|