larysaguiar Günlüğü, 06 Haz 17

compartilho dessa opinião ☕ 

Para mim também, não gosto de adoçantes, então resolvi encarar o amargo mesmo, demorou alguns dias para conseguir, digo não foi nada fácil pode crer, mais venci e hoje nem pensar em colocar açúcar ou o terrível adoçante rsrsrsr. Você consegue. 

pra mim tbm, então eu tirei o adoçante e tomo puro, sem adoçar kk 

Também tomo puro, depois você se acostuma de uma forma que não consegue mais voltar a tomar café doce .. 😉 

adoça com xilitol, identico, identico I D E N T I CO ao açucar, se por duas xicaras na sua frente, uma com xilitol e outra com açucar, vc nao consegue descobrir qual é qual 

odeio adoçante também e amo café acho q é a parte mais difícil de dieta pra mim :( 

Toma com umas gotinhas de limão e aposta num café de qualidade, bem melhor do que com adoçante. 

Nossa genteee estou louca atras do xylitol pois meu maior problema é esse!!! Café sem acucar! Minha nossa tomo fazendo caretas e sofrendo! 

mais barato e igual xilitol é o erythritol, tem na mundo verde! 

café com adoçante é tenso.... Por isso abandonei logo....Hoje tomo café puro. Delíciaaaaaa 

Ahhh....se não se acostumar com Adoçante Liquido vai de Xilitol e Eritritol (pó). Dicas para esses adoçantes: 1 - Xilitol em algumas pessoas dá diarreia. Compre em pequena quantidade e teste antes...(vai no mercadão e compre a granel...100g só) 2 - Se puder provar o Eritritol antes melhor....Alguns eritritol tem sabor mentolado....o que é horrível....Compre um de marca conhecida. 

E tome seu café com Xilitol ou Eritritol sem peso na consciência....Pois Altera muito pouco ou nada a glicemia :) Boa noite galera! 

Prefiro tomar puro do que colocar adoçante 😫 

Vou te dar uma dica: Antes de pingar o seu adoçante, dê uma pequena bebericada no seu café sem açúcar. O amargo vai sensibilizar vc ao sabor doce. Daí, vc vai pingar menos adoçante. A boa notícia: a gente se acostuma totalmente. :) Eu uso aquele que é "odiado" kk, porém o mais saudável: Stevia 100% . Esse produto evoluiu demais nos últimos anos. Tá bem mais palatável. Aprendi a curtir o sabor amargo do café e uso stevia pouquíssimas vezes. Açúcar (sacarose) não é uma boa opção. A gente tem que se livrar disso mesmo.  

Eu tomo meu café amargo,não gosto de adoçante,bebo tudo amargo,café,chá,suco.Meu paladar mudou muito depois da low carb.Hoje sinto o verdadeiro sabor das coisas. 

Concordo com vc, Valeria Sueli! Meu paladar tb mudou mto: tenho dificuldade e, tolerar sabores doces hj em dia... e viva a low carb! :D 

Uma dica q li para tentar a tomar cafe sem adocante eh: ficar 5 dias sem, consumindo a quantidade normal que ja estava acostumada (para aquela pessoa q nao vai tomar cafe so pq está amargo; a ideia eh nesses 5 dias tomar sem). E muita gente consegue, apos esse período, não tolerar mais com adoçante após. Eu tentei, mas nao funcionou comigo! ☹️ Mas... vale a pena tentar! 

Karengracy1 vou tentar 

Eu sou ao contrário nova dieta e sem adoçante então o café sem nada tá bem difícil. Acostumei com o adoçante. 

Tentou colocar canela?