07 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 61,67g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Фруктоза, Клубника, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: У Палыча Пирог с Брокколи и Пармезаном, Семена Льна, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Карбонат. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки. Aperatifler/Diğer: Киви, Куриные Грудки (Жареные), Рафинад. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|