Rafaello01 Günlüğü, 07 Haz 17

УЖИН
18.30

1189 kcal Yağ: 52,49g | Prot: 84,17g | Karb: 100,43g.   Kahvaltı: Брест Литовск Сыр «Лёгкий»35%, Ghateau, Сырники с Бананом, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яблоко Зеленое, Киви, Апельсин, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Холодник, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prosto Крупа Гречневая. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Сырники с Бананом, Арахис. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rafaello01 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.