08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 22,89g | Karb: 189,86g.
Kahvaltı: Фруктовое Облако Желе, Я Грейпфрутовый Сок, Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Вода. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода, Киндер Сюрприз, Greenfield Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Абрикосы, Абрикосы, Vitaland Персики, Нектарин, Вода, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Greenfield Чай Черный. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|