Vegera Günlüğü, 08 Haz 17


1395 kcal Yağ: 52,32g | Prot: 82,05g | Karb: 151,02g.   Kahvaltı: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичный Белок, Сом, Рыбный Бульон. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожники, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Сом, Рыбный Бульон, Черешня. Aperatifler/Diğer: Черешня, Травяной Чай, Сметана, Творожники. devamı için...
2070 kcal Egzersiz: Бег - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vegera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.