08 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 37,57g | Karb: 82,55g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ceres Choco Spread Hazelnut. Akşam Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih, Telur Goreng, Pronas Corned Beef. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Kurma. devamı için...
|
Haftada 32,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|