09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 89,13g | Karb: 147,44g.
Kahvaltı: Cerises Douces, Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Graines de Lin, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Picard Crème Glacée Caramel, Seeberger Tomates Séchées, Le Gaulois Escalope de Poulet, Salade Verte, Parmesan (Râpé), Vinaigrette Faible en Calories, Tomates, Crevette, McDonald's Nappage Chocolat, Pain Blanc, Crème Chantilly, Glace au Chocolat. Akşam Yemeği: Moutarde de Dijon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Champignons, Salade Verte, Graines de Lin, Taillefine Fromage Blanc 0%, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes. Aperatifler/Diğer: Pomme, Abricots. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|