18 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 30,28g | Karb: 230,85g.
Kahvaltı: fish oil, Fuji Apples, sunflower seeds. Öğle Yemeği: french toast cinnamon roll, butter. Akşam Yemeği: sweet potato, cranberry, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: carrots, popcorn, strawberries. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|