09 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 77,41g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Сушеный, Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Морковь. Aperatifler/Diğer: Вино Совиньон Блан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|