10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 66,70g | Karb: 148,45g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Grof Volkoren Brood, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Knorr Griekse Gyros. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn, Hoegaarden Witbier. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|