10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 40,02g | Karb: 127,32g.
Kahvaltı: Я Грейпфрутовый Сок, Вода, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Вода. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Взбитые Сливки (под Давлением), Вода, Магнит Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Akşam Yemeği: Ах, Полинка Сырок с Ванилином, Кофе с Молоком, Вода, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Вода. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|