10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2812 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 160,33g | Karb: 331,84g.
Kahvaltı: Masło, Jajko, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Truskawki, Banan. Akşam Yemeği: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Antrykot, Lidl Pommes Noisettes. Aperatifler/Diğer: Lays Prosto z Pieca Solone. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|