10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 172,38g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: La Huerta Guarnición de Verduras, Nopalia Tortillas de Nopal, Dos Familias Arrachera de Pavo Sabor Jalapeño. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|