Irina080566 Günlüğü, 10 Haz 17


888 kcal Yağ: 36,22g | Prot: 48,00g | Karb: 96,96g.   Kahvaltı: Гречка Отварная, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Булгур (Вареный), Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: SPAR Зефир с Ароматом Ванили, Булгур (Вареный), Помидоры, Балт-Фиш Плюс Сайра. devamı için...
2101 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irina080566 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.