10 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 70,91g | Karb: 114,12g.
Kahvaltı: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Wonder Texas Toast, Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Original Turkey Breakfast Patties. Öğle Yemeği: Dasani Bottled Water (20 oz), Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Rice, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|