12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 57,07g | Karb: 186,36g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Сосиски, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Хуторок Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|