Başlanan Tarih: 30 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 56,4 kg
26 Şub 23	56,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	55 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	51,9 kg	Oldukça İyi
29 May 22	52,6 kg	Oldukça İyi
25 May 22	52,9 kg	Oldukça İyi
22 May 22	53,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	53,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	56,5 kg	Oldukça İyi
10 Ara 21	55,5 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	54,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	54,6 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	56,2 kg	Oldukça İyi
14 May 21	52,4 kg	Oldukça İyi
13 May 21	52,5 kg	Oldukça İyi
11 May 21	52,8 kg	Oldukça İyi
10 May 21	53,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	52,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	50,6 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	51,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	52,3 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	52,9 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	53 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	53,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	56,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 06 Kas 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,6 kg
11 Kas 20	51,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	51,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	52,8 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	53,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	54,6 kg	Oldukça İyi