Polskaya Günlüğü, 12 Haz 17

Polskaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Макрурус маринуется. Цедра лимона, чеснок, имбирь, чайная ложка лимонного сока, 2 чайные ложки оливкового масла. 20 минут постоит и на раскалённую сковородку с а/п по минуте с каждой стороны.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2017:

234 kcal

Yağ: 8,89g | Prot: 17,72g | Karb: 42,89g. Kahvaltı: Овсяноблин. devamı için...

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Polskaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Polskaya Günlüğü, 12 Haz 17

Yorum Gönder

Polskaya Kilo Geçmişi