|
Knoblauch und wenig Schlaf. Unschön, geht aber auch wieder weg.
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 74,23g | Karb: 126,76g.
Öğle Yemeği: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gelbe Paprika, Möhren, Rinderhackfleisch, Spaghetti. Akşam Yemeği: Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Avocado, Tomaten, Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Maracuja. devamı için...
|
|
2407 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 50 dakika, Uyku - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Na sicher...das geht schnell :)
11 Haz 17 üye tarafından: Jazzue
|
Knoblauch hat solche Auswirkungen? :D
11 Haz 17 üye tarafından: Subee66
|
11 Haz 17 üye tarafından: Ritamine
|
Ich muss mit dem Knoblauch auch aufpassen.
12 Haz 17 üye tarafından: ixchef
|
Bei mir schon. Neben einem krassen Blähbauch mit Krämpfen, lagere ich davon auch Wasser ein. Sehr vorteilhaft bei einer ukrainischen und russischen Schwiegerfamilie. -.-
12 Haz 17 üye tarafından: näschen87
|
uff - das ist heftig!
Mein Männe verträgt auch keinen Knoblauch und deshalb presse ich mir den immer frisch in meine Portion, aber ich glaube so extrem reagiert er nicht.
12 Haz 17 üye tarafından: Subee66
|
Dir eine schöne Woche. Doof wenn Knobi so ärgert. ;)
12 Haz 17 üye tarafından: Angy0307
|
Doof, wenn er überall dran ist. Gut, im Kuchen war keiner. Aber davon habe ich nichts genommen.
12 Haz 17 üye tarafından: näschen87
|
das mit dem Knobi wußte ich auch noch nicht - danke Dir
12 Haz 17 üye tarafından: Reisefigur
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|