12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 86,26g | Karb: 107,75g.
Kahvaltı: Nestle Фитнес Батончик, Confer Тростниковый Сахар, Almette Творожный Сыр с Томатами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Kamis Горчица Французская, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|