12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 173,23g | Prot: 77,69g | Karb: 215,00g.
Öğle Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Dole Italian Salad Blend, Au Bon Pain Roasted Green Beans with Almonds, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Johnsonville Mild Italian Sausage. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Haagen-Dazs Vanilla & Almonds Ice Cream Bars. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|