Jefferson Michels Günlüğü, 12 Haz 17

12 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 14,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

785 kcal Yağ: 4,60g | Prot: 28,80g | Karb: 153,40g.   Akşam Yemeği: Macarrão. devamı için...
Haftada 4,0 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jefferson Michels Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.