13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 5,36g | Prot: 18,78g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: CoolBest Skinny Orange, Soja Yoghurt, Doosjevol Ananasstukjes, Doosjevol Mango Stukjes, Doosjevol Aardbeien. Öğle Yemeği: Jumbo Zilveruitjes, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Grof Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Fresh Life Mints Sweetmint, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|