13 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 43,98g | Prot: 78,22g | Karb: 313,82g.
Kahvaltı: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Taillefine Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Bio Village Yaourt Nature 0%, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Céréal Bio Risotto Orge & Riz aux Champignons, Ancel Bretzel. Akşam Yemeği: Nestlé Chocapic, LU Barquette Chocolat, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Pain d'épices au Miel, Taillefine Crème Vanille, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Tomates. Aperatifler/Diğer: Ancel Bretzel, Pain de Mie, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Haribo Les Schtroumpfs, Tassimo Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|