14 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 96,16g | Prot: 54,00g | Karb: 167,15g.
Kahvaltı: Crepe Nutella, Crepe, Kamillentee, Weizenbrötchen, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe. Öğle Yemeği: Ehrmann Grand Dessert Choc Noir, Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Jever Light, Duplo Duplo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|