|
Пусть это и водичка)) но смотреть на весы уже приятнее 😹
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 52,32g | Karb: 93,08g.
Kahvaltı: Бежин Луг Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Сметана, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Данон Йогурт Клубника, Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|