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Agora o objectivo é ganhar massa magra, próxima meta 50kg! Musculação 5 vezes por semana. Força pessoal com esforço e muito suor tudo é possível! :)
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46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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