15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 63,51g | Karb: 149,80g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Patata Arrosto, Assofood Tartare di Bovino. Akşam Yemeği: Fichi, Ciliege Bing, Parmigiano (Grattugiato), Biffi Pesto Biologico, Esselunga Strozzapreti. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|