15 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 12,54g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Butter, Kamillentee, Crepe Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|