20 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 59,30g | Karb: 33,61g.
Kahvaltı: whole egg, diced tomato with green chili, pork sausage. Akşam Yemeği: Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size), diced tomato with green chili, sharp cheddar cheese , shredded iceburg lettuce, ground chuck. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|