16 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 53,55g | Karb: 178,29g.
Kahvaltı: Cream Cheese Spread, Einsteins Asiago Cheese Bagel. Öğle Yemeği: Cheddar Potatoes with Broccoli, Organic Salad Mix, Kraft Cheese Crumbles, Raspberry Vinaigrette. Akşam Yemeği: Organic Peanut Butter, Lays Reduced Sodium Potato Chips, Apple. Aperatifler/Diğer: Chocolate Variety Pack, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|