16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 132,98g | Karb: 166,68g.
Kahvaltı: Молосольный Огурец Малосладкий, Мёд, Овсяноблин, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Öğle Yemeği: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Варенье Черничное, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Сок Банановый, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|