élise29 Günlüğü, 16 Haz 17

poulet sauce curry doux, chou fleur, riz

1411 kcal Yağ: 53,88g | Prot: 62,44g | Karb: 171,56g.   Kahvaltı: Baguette, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises. Öğle Yemeği: Basilic, Kiwi, Salakis Feta, Aldi Vinaigre Balsamique, Super U Coleslaw, U Yaourt Nature, Melon, Tomates. Akşam Yemeği: Casino Délices Macarons, Auchan Sorbet Citron, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Crespo Olives Vertes Pimentées, Aoste Coppa, Melon, Patak's Pâte de Curry Doux, Riz Basmati (Cuit), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Le Gaulois Filets de Poulet. devamı için...
2828 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Poulet sauce curry miam 😄 
16 Haz 17 üye tarafından: magfifi
oui très bon et peu gras puisque pas de crème ni lait de coco, juste un bouillon avec une cuillère de pâte à curry que l'on fait réduire à feu doux avec le poulet  
16 Haz 17 üye tarafından: élise29
;-)  
16 Haz 17 üye tarafından: élise29
Hum !!!!encore une bonne idée pour le poulet,miam !!!!! 
16 Haz 17 üye tarafından: mamidu29
:-)  
17 Haz 17 üye tarafından: élise29
Merci élise je vais tester  
17 Haz 17 üye tarafından: magfifi
:-) de rien magfifi  
17 Haz 17 üye tarafından: élise29

     
 

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