16 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 36,62g | Prot: 33,52g | Karb: 133,17g.
Kahvaltı: Union Pan Integral, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Café Espresso. Öğle Yemeği: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Soprole Flan Sabor Vainilla, Nestlé Fitness. Akşam Yemeği: Colun Queso Gouda Laminado, Marco Polo Pistachos, Union Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|